1.-7.návštěva fitness První návštěva fitness se uskutečnila 6.11.2006 8:45–10:00 Šlo pouze o rozhled strojů a zopakování znalostí po léta prokázanými.Vyzkoušel sem si systém 20 tj.na velké svalové skupiny cviky se zátěží 20kg.Pro začátečníka zcela vyhovující systém.   Uskutečnil sem...

Co je podmáslí Při jeho stloukání se uvolňuje tekutina, a to je právě podmáslí! Je to sice odpadní produkt ale hodnotný. Má jemně kyselou chuť. Dnes se vyrábí jako kysaný výrobek a po fermentaci se nechává 14 hodin odstát, tím získává svou kyselou chuť. Výborné kombinace jsou s ovocem,...